Panerai Luminor 1950, Replica Breguet watches, Clomid cheap. Buy Plavix and also Generic Plavix or Plavix. Cheap Amoxil to buy, Buy Cipro online cheap, Generic Clomid Online, Lasix to buy olnine, Order Zithromax online. Levitra Online, Achat Tadalafil En Ligne, Buy Nolvadex online, Buy Diflucan online, Buy Generic Dapoxetine
Ciabatta boller med and og salat
Ciabatta boller med and og salat
Tilberedningstid: ca. 20 minutter
Beregnet til: 2 personer
Det skal du bruge
Ca. 50 g stegt eller kogt kød uden skind fra and
1 gulerod
1 æble
2 stilke bladselleri
½ dl fraiche, 9%
1-2 tsk grov sennep
Salt og peber
4 stilke timian, persille eller purløg
1 radichio eller anden salat
Tilbehør
2 boller, ca. 300 g
Energifordeling og -indhold pr. person
Protein 16 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 19 %
2255 kJ – 535 kcal
Sådan skal du gøre
Skær kødet i strimler eller mindre stykker.
Riv guleroden og æblet groft. Skær bladselleri i tynde skiver.
Rør fraiche med sennep. Tilsæt grøntsagerne og smag til med salt og peber.
Vend kødet i eller læg det ved siden af.
Anret evt. salaten i salatblade og pynt med timian eller andre krydderurter.
Læg det i en bolle og tag det med som madpakke – eller server salaten med brød til.
Tips
Mængden af kød kan være højere eller lavere.
Vælg grøntsager efter sæson og smag.
Opskriften er udarbejdet af Vibeke Lehn.


